【肝斑編】40代男性でもできる？原因と対策

「えぇ〜っ！？ “カンパン”？ パンの名前じゃないんですかぁ〜！？」

……って、思いませんでした？ 僕は最初、本気でパンの種類かなにかだと思ってたんですよ〜。
でもねぇ、皮膚科の先生が言ったんです。

「これは“肝斑（かんぱん）”っていうタイプのシミですね」

えぇ〜っ！？ 肝臓でも悪いんですかぁ〜！？って焦っちゃいましたよ〜！

肝斑って、女性だけのものじゃないんです！

「肝斑＝女性のシミ」って思われがちなんですが、実は男性にもできるんですって！
特に、40代前後のストレス多めの働きざかり男性には、じわじわ増えてくるタイプらしいですよ〜。

しかも、肝斑ってのはちょっとクセモノでしてねぇ…

✔ 肝斑の特徴まとめ（ざっくり）

えぇ、つまりですね〜
「疲れてゴシゴシ顔洗ってるうちに、いつの間にか悪化してた」ってパターン、僕のことです！

肝斑に効いたケア、教えます！

僕が試したなかで、**「おっ、これは効いてるかも？」**と感じたのが以下の組み合わせです。

🧴1. ケシミンクリーム

ドラッグストアで買える定番。
ただし肝斑には「即効性」より「継続がカギ」ですよ〜。

💊2. L-システイン入りサプリ

肌のターンオーバーを助けるやつですね！
1日2回、食後に飲んでました。

🎯3. 鍼（はり）治療

ちょっと意外かもしれませんが、
血行がよくなる＋ストレス緩和で肌全体が元気になった感じ、ありました！

正直、完全には消えない。でも…

肝斑って、他のシミよりも“ぼんやり広がる”タイプなので、
「全然消えないじゃん！」って思うこともありました。

でも、気にしてる本人だけが濃く見えてるパターンも多いらしいです。

ある程度薄くなって、ファンデいらずの肌に戻ったとき、
「おお〜っ！」って1人で感動しちゃいましたよ〜！

実はシミの濃い部分気にしすぎてファンデーションにお世話になっていました〜。

一度気になると気になりますよね❗️

🧠【今日のポイント】

肝斑は男性にもできる！
摩擦を避けて、コツコツ優しくケアするのが正解！

次回は
👉【そばかす編】子供の頃からの“あれ”が濃くなる理由
をお届けしますよ〜！