自分をたいせつに

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こんにちは、！😊
みなさんは、「自分ってどんな存在なんだろう？」とか、「いろいろ悩みがあるけど、どう考えればいいのかな？」と思ったことはありますか？この言葉を通して、「今ここにいる自分」をもっと大切にする方法を一緒に考えてみよう！

「色即是空」という言葉には、「色（しき）」と「空（くう）」という二つの言葉が出てきます。

「色」：目に見えたり触れたりするもの、そこに「形があるもの」のこと。
「空」：目には見えないけど、その「形あるもの」を支える大きな力やつながりのこと。同様に、太陽の光や雨、空気などがあって花が咲いているように、すべてのものはつながりの中で考えている、という考えです。

その花は、土、雨、太陽、空気など、たくさんの条件が用意されて初めて咲いているんですね。、周りの力があってこそ生きています。

「空」という言葉を聞いて、「何もない」「虚しい」というイメージを持つことはないかもしれません。でも、仏教だという「空」はそういう意味ではありません！

まず、目に見えないけど、大きなつながりや働きがあるということなんです。花だけでなく、私たち人間も同じ。両親や友達、学校の先生、自然の環境、すべてがつながり合って「いまここに」「いる」ということです。

したがって、「空」は「何もない」ではなく、それでも「みんなで支え合っている」という証拠なんですね。

この教えを知ると、「自分って一人じゃないんだ」と思われますよね。そして、この瞬間の自分を大切にするためのヒントも見えてきます。

仏教では、「過去や未来に行かず、今ここに集中すること」が大切です。

毎日色々なことできるのは、たくさんの人や自然の力のおかげです。家族や友達、そして周りの環境に感謝する気持ちを忘れずにしましょう！

「色即是空」の教えは、「形あるものだけがすべてではない」ということを教えます。たとえば、友達のちょっとした態度や言葉に傷ついたときも、「もしかしたら、その裏には別の理由があるのかも」と広い心で考えてみましょう。

「自分も空の一部」って少しうるさく聞こえるかも知れません。でも、それは「自分もみんなとのつながりを意識している」ということなんです。

仏教の「色即是空」という教えは、目に見えるものだけに決めず、今ここにある自分の命を大切にしようというメッセージを伝えています。

少しでも気を楽にして、毎日をもっと楽しめるようになれれば幸いです！